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どうして腹筋は毎日やっても筋肉痛になりにくいの？

回答

腹筋は日常的に姿勢を支えているため、他の筋肉よりも持久力に優れた繊維が多く、回復が早いという特徴があるからなんんですね。

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# 人体・健康 # 筋肉 # 腹筋
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