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お腹がへこむ仕組みを腹筋に関係させて教えて？

回答

お腹の内側にある腹横筋という筋肉が天然のコルセットの役割をしています。ここを鍛えるとお腹が引き締まって見えるんですよ。

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# 人体・健康 # 筋肉 # 腹筋
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