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なんで腹筋が筋肉痛のときは息をするのもつらくなるの？

回答

呼吸をするときもお腹の筋肉が動いているからです。大きく息を吸うと、傷ついた腹筋が引っ張られて伸び縮みするため、苦しく感じてしまうんですね。

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# 人体・健康 # 筋肉 # 腹筋
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