同カテゴリの疑問を見る まだ知らない疑問を見る

どうして腹筋をすると首が痛くなるの？

回答

頭を無理に上げようとして首の力を使っているからです。お腹に力を入れて背中を丸めるように意識すると、首への負担が減りますよ。

に投稿する LINEで送る
# 人体・健康 # 筋肉 # 腹筋
トップページに戻る