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なんで筋肉痛のときにまた腹筋をすると痛みが消えることがあるの？

回答

血流が良くなって筋肉の回復が早まるからです。軽い運動は筋肉痛を和らげる効果があるんですね。驚きですよね。

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# 人体・健康 # 筋肉 # 腹筋
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