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なんで胸の筋肉を意識すると良い姿勢になれるの？

回答

胸を張るという意識が、自然と胸の筋肉を伸ばすからです。背筋がピンと伸びて、自信があるように見えますよね。

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# 人体・健康 # 筋肉 # 胸の筋肉
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