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腕の筋肉を鍛えるとどうして持久力がつくの？

回答

筋肉の量が増えると血管も発達して、酸素やエネルギーを効率よく運べるようになるからです。運動を続けても疲れにくい体になれるのは嬉しいからなんですね。

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# 人体・健康 # 筋肉 # 腕の筋肉
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