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なぜ腕の筋肉がつると痛いのか不思議なの？

回答

筋肉が急激に異常な収縮をして、戻らなくなるからです。水分やミネラル不足のときになりやすいので、こまめな水分補給が大切です。

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# 人体・健康 # 筋肉 # 腕の筋肉
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