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どうして運動不足だと足の筋肉がすぐに疲れるの？

回答

筋肉の毛細血管が減って酸素を取り込む力が落ちているからです。少しずつ動かすと再び強くなっていきますよ。

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# 人体・健康 # 筋肉 # 足の筋肉
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