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首の筋肉が鍛えられると何か良いことがあるの？

回答

首を支える筋肉が強くなると、頭をしっかり支えられるので肩こりや頭痛が減る可能性があります。良い姿勢を保つのにも役立ちますね。

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# 人体・健康 # 筋肉 # 首の筋肉
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