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首の筋肉は姿勢を良くすると本当に強くなるの？

回答

はい、本当です。正しい姿勢では頭が背骨の上に乗り、首の筋肉への負担が減りますが、維持するために適度な筋力が使われ続けるんです。

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# 人体・健康 # 筋肉 # 首の筋肉
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