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なんでお尻の筋肉を使わないと姿勢が悪くなるの？

回答

お尻は骨盤を支えて背筋をまっすぐ保つ土台だからです。ここが弱くなると骨盤がゆがんでしまい、猫背や反り腰になりやすくなるんですね。

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# 人体・健康 # お尻の筋肉 # 筋肉
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