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なぜ走るときはお尻の筋肉を意識するといいの？

回答

ここが一番大きなエンジンだからです。お尻に力を入れる意識を持つと、地面を蹴る力が強くなってより速く走れるようになるんですね。

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# 人体・健康 # お尻の筋肉 # 筋肉
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