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横隔膜が硬いと体が疲れやすくなるって本当？

回答

はい、本当です。呼吸が浅いと体全体に酸素が行き渡らなくなり、代謝が下がって疲れやだるさを感じやすくなるんです。

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# 人体・健康 # 横隔膜 # 筋肉
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