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横隔膜が動く速さは自分で変えられるって本当？

回答

はい、本当です。意識して深くゆっくり呼吸したり、速く呼吸したりすることで、横隔膜の動きをコントロールできるんですよ。

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# 人体・健康 # 横隔膜 # 筋肉
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