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筋肉は年齢とともに自然と減っていくものなの？

回答

はい、残念ながら加齢とともに少しずつ減っていきます。日頃から適度に体を動かして筋肉を刺激し、減り方を緩やかにすることがとても大切です。

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# 人体・健康 # 筋肉 # 骨格筋
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