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筋肉には赤と白の2種類があるって本当？

回答

はい、本当です。持久力に優れた赤い筋肉と、瞬発力に優れた白い筋肉があります。どちらもバランスよく使うことで、体は動かされているんですよ。

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# 人体・健康 # 筋肉 # 骨格筋
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