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なぜ心筋はトレーニングで鍛えることが難しいの？

回答

心筋は筋トレのように意識して動かせないため、普通の筋肉とは鍛え方が違います。有酸素運動をすると、心臓のポンプ機能が強くなるんです。

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# 人体・健康 # 心筋 # 筋肉
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