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なぜ速筋が少ないと走るのが遅いの？

回答

速筋が少ないと、地面を強く蹴る瞬発力が足りなくなるからです。持久力はあっても、短時間でスピードを出すことには向いていないのかもしれませんね。

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# 人体・健康 # 筋肉 # 速筋
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