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速筋が太くなると体重が増えるって本当？

回答

はい、本当です。脂肪よりも筋肉の方が重いため、引き締まって見えても体重計の数字は増えることがあります。これは健康的な変化なので安心してください。

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# 人体・健康 # 筋肉 # 速筋
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