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速筋を鍛えれば誰でも足が速くなるの？

回答

実は遺伝の影響も大きいですが、鍛えることで速くなる可能性はあります。速筋の量を増やすことで、今よりも高いパワーが出せるようになるからですね。

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# 人体・健康 # 筋肉 # 速筋
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