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どうしてスポーツ選手は速筋を大切にするの？

回答

試合の勝負を決める大事な瞬間に強いパワーを出せるからです。ここぞという時の爆発力が、勝利をつかむための鍵になっているんですね。

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# 人体・健康 # 筋肉 # 速筋
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