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速筋と遅筋の比率はどうやって決まるの？

回答

実は生まれた時にすでに決まっていると考えられています。両親から受け継ぐ遺伝子の影響が強く、トレーニングで劇的に変えることは難しいとされていますね。

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# 人体・健康 # 筋肉 # 速筋
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