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年齢とともに遅筋の割合が変わるという説があるのはなんで？

回答

年をとると瞬発力を出す「速筋」の繊維から優先的に衰えて細くなってしまうからです。結果として、スタミナのある遅筋の割合が相対的に多く残るからなんですね。

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# 人体・健康 # 筋肉 # 遅筋
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