同カテゴリの疑問を見る まだ知らない疑問を見る

どうして随意筋は筋トレをすると大きくなるの？

回答

筋肉に強い負荷をかけると繊維が少し壊れ、それが修復される過程で以前より太く強くなるからです。頑張って鍛えた分だけ体に応えてくれるのは嬉しいですよね。

に投稿する LINEで送る
# 人体・健康 # 筋肉 # 随意筋
トップページに戻る