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筋肉がつる現象はなぜ寝ているときによく起きるの？

回答

体の中の水分やミネラルが不足して、筋肉のバランスが崩れるからです。寝ている間の汗で水分が足りなくなるのが大きな原因なんですね。

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# 人体・健康 # 不随意筋 # 筋肉
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