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子どもの筋肉と大人の筋肉では何が一番違うの？

回答

大人は筋トレで筋肉が太くなりやすいですが、子どもは成長のために体が変化する時期です。無理な負荷よりも運動を楽しむのが一番ですよ。

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# 人体・健康 # 不随意筋 # 筋肉
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