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筋繊維の種類によって速く動けるか決まるって本当?

回答

はい、本当です。瞬発力に優れた速筋と、持久力に優れた遅筋の割合は遺伝で決まっています。自分に向いているスポーツを見つけるヒントになるかもしれないですね。

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