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筋繊維は使わないと細くなってしまうの？

回答

はい、そうなります。動かさない期間が長くなると、体は必要ない筋肉の量を減らしてエネルギーを節約しようとするからです。だから適度な運動は筋肉を保つのにとても大切なんですね。

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# 人体・健康 # 筋繊維 # 筋肉
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