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筋繊維を痛めたときに筋肉痛が起きるのはなんで？

回答

傷ついた筋繊維を修復するために細胞が集まり、炎症という治す反応が起きるからです。その時に出る痛みの物質が、筋膜の神経を刺激するため、運動した後に痛みを感じる仕組みなんですね。

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# 人体・健康 # 筋繊維 # 筋肉
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