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こむら返りって筋肉の使いすぎが原因なの？

回答

はい、その通りです。普段使わない筋肉を急に使ったり酷使したりすると筋肉に疲労がたまります。脳が疲れを察知して、筋肉を休ませようと制御不能な収縮を起こすんです。

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# 人体・健康 # こむら返り # 筋肉
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