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こむら返りになったらマグネシウムを塗るのがいいって本当？

回答

実はまだよく分かっていますが、肌からマグネシウムを吸収することで筋肉の緊張が和らぐと考えられています。海外ではよく使われる方法の一つなんですよ。

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# 人体・健康 # こむら返り # 筋肉
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