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姿勢の悪さがこむら返りを引き起こすって本当?

回答

はい、本当です。姿勢が悪いと体全体のバランスが崩れ、一部の筋肉にだけ大きな負担がかかります。その疲労が蓄積して、筋肉が悲鳴を上げている状態なんですね。

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