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肉離れが治った後に再発しやすいって本当？

回答

はい、本当です。傷が治ったばかりの筋肉はまだ硬く、以前と同じような動きに対応できないことがあるからです。焦らず少しずつ運動の強さを戻していくことが重要なんですよ。

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# 人体・健康 # 筋肉 # 肉離れ
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