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どうして肉離れは夜寝ている間に起きないの？

回答

筋肉に急激な負荷がかかることがないからです。肉離れは基本的に、筋肉が強く働こうとする運動中に起きます。寝ている時に足がつるのは筋肉の疲れが原因のことが多いですね。

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# 人体・健康 # 筋肉 # 肉離れ
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