同カテゴリの疑問を見る まだ知らない疑問を見る

どうして筋肉疲労で階段を降りるのが一番つらいの？

回答

降りるときは筋肉が伸びながら力を出す特殊な動きが必要で、その負荷が筋肉を傷つけやすいためです。ゆっくり動くのが正解なんですね。

に投稿する LINEで送る
# 人体・健康 # 筋肉 # 筋肉疲労
トップページに戻る