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筋肉は骨よりも早く成長するって本当？

回答

諸説ありますが、筋肉は刺激に反応して変化するのが早いといわれています。骨の成長は時間がかかりますが、筋肉はすぐ鍛えられますよ。

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# 人体・健康 # 筋トレ # 筋肉
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