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なんで神経を休めるためには睡眠が必要なの？

回答

寝ている間に脳と神経が情報の整理をして回復するからです。しっかり眠ることで、翌日も元気に神経を働かせることができるんですね。

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# 人体・健康 # 神経 # 脳
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