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脳は寝る前に暗記すると記憶に残りやすいって本当?

回答

はい、本当です。寝ている間に脳は新しく入った情報を整理するため、寝る前の記憶はそのまま固定されやすいのです。暗記ものは寝る前に行うのがおすすめですよ。

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