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記憶を脳に定着させるには運動がいいって本当？

回答

はい、本当です。運動をすると脳の記憶をつかさどる部分が刺激されて活性化します。軽い散歩をするだけでも記憶の整理に役立つことが分かっているんですよ。

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# 人体・健康 # 脳 # 記憶
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