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どうして寝不足になると頭がぼーっとするの？

回答

睡眠中に脳が老廃物を洗い流しているのですが、寝不足だとそれができず機能が低下するからです。脳がゴミ掃除をサボっている状態なんですね。

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# 人体・健康 # 睡眠 # 脳
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