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脳が空腹だとイライラしやすくなるのは本当？

回答

はい、本当です。血糖値が下がると脳がエネルギー不足を感じ、体を守るためにストレスホルモンを出して警戒するからです。お腹が空くと落ち着かないのは当然のことなんですね。

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# 人体・健康 # 脳 # 錯覚
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