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交感神経が強いと眠れなくなるの？

回答

はい、その通りです。交感神経が活発なままだと脳が興奮状態になり、眠る準備が整わないからです。夜はゆっくり過ごすのが大切なんですね。

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# 人体・健康 # 交感神経 # 神経
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