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副交感神経の働きが悪いと不眠症になるって本当？

回答

はい、本当です。夜になっても副交感神経へスムーズに切り替わらないと、体が覚醒したままになり眠れなくなります。自律神経のバランスが乱れることで起こる現象です。

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# 人体・健康 # 副交感神経 # 神経
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