同カテゴリの疑問を見る まだ知らない疑問を見る

なぜ運動神経を良くするのに縄跳びが効くの？

回答

リズムよくジャンプしながら腕を回すという複雑な動作が、脳と全身の連携を同時に鍛えるからです。全身運動は神経を育てるのにとても良いですね。

に投稿する LINEで送る
# 人体・健康 # 神経 # 運動神経
トップページに戻る