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白血球の活動を一番活発にする食べ物ってあるの？

回答

腸内環境を整える発酵食品や食物繊維が重要です。免疫細胞の多くが腸に住んでいるので、お腹を健康にすることが近道なんですよ。

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# 人体・健康 # 白血球 # 血液
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