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どうして睡眠不足になると心臓に負担がかかってしまうの？

回答

起きている間は体を動かすために心臓がより活発に働く必要があるからです。寝不足が続くと、眠っている間に心臓の動きをゆるめて負担を減らす時間が足りなくなり、疲れがたまってしまうんですね。

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# 人体・健康 # 心臓 # 血液
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