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口呼吸をしていると喉がイガイガしやすいって本当？

回答

はい、本当です。口から入る冷たく乾いた空気が直接喉の粘膜を刺激して、炎症を起こしやすくなるからです。鼻呼吸に変えると、喉の痛みも減ってくるかもしれませんね。

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# 人体・健康 # 口呼吸 # 呼吸
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