同カテゴリの疑問を見る まだ知らない疑問を見る

深呼吸で息を止めてから吐くと体が楽になるのはなぜ？

回答

息を止めることで血中の二酸化炭素濃度が少し上がり、血管が広がるからです。その後にゆっくり吐き出すことで、血の巡りが良くなり心地よさを感じるんですね。

に投稿する LINEで送る
# 人体・健康 # 呼吸 # 深呼吸
トップページに戻る