同カテゴリの疑問を見る まだ知らない疑問を見る

胸式呼吸を意識しすぎると苦しくなるのはなぜ？

回答

呼吸は本来、無意識に行うものだからです。意識しすぎて無理な力を入れると、かえって呼吸が浅くなってしまうこともあるので注意が必要ですね。

に投稿する LINEで送る
# 人体・健康 # 呼吸 # 胸式呼吸
トップページに戻る